6 Dinge, die sich vor der Hochzeit negativ auf die Haut auswirken

Jul 29, 2023

Außerdem von Experten empfohlene Tipps zur Bekämpfung.

Stocksy / Milles Studio

Ihre Haut ist das größte Organ Ihres Körpers, aber es besteht eine gute Chance, dass Sie ihr nicht die Aufmerksamkeit schenken, die sie verdient – ​​insbesondere in den Monaten vor der Hochzeit. Schließlich müssen Sie so viele Details organisieren und Entscheidungen treffen, dass die Selbstfürsorge möglicherweise auf der Strecke geblieben ist. Jetzt ist es an der Zeit, genauer aufzupassen. Wenn das Erreichen eines strahlenden, strahlenden Teints für den Hochzeitstag auf Ihrer vorehelichen To-Do-Liste steht, werden Sie überrascht sein, dass es ein paar unerwartete Faktoren gibt, die Ihnen beim Erreichen Ihres Ziels im Weg stehen könnten.

Von einer schlechten Angewohnheit vor dem Schlafengehen bis hin zur Luft sowohl draußen als auch in Ihrem Zuhause – zwei Experten verraten, was Sie möglicherweise davon abhält, die beste Hochzeitshaut zu bekommen, und geben Tipps, was Sie tun können, um auf dem richtigen Weg zu bleiben.

„Wenn es eine Sache gibt, die Sie jetzt nicht mehr tun sollten, um die Qualität Ihrer Haut vor dem großen Tag zu verbessern, dann ist es einzuschlafen, ohne Ihr Gesicht zu waschen“, sagt Nkem Ugonabo, MD, MPH, ein staatlich geprüfter und durch ein Stipendium ausgebildeter Dermatologe bei UnionDerm. „Das ist super wichtig und etwas, das ich meinen Patienten gegenüber oft betone“, sagt sie. „Ich verstehe, wie verlockend es sein kann, mit Make-up ins Bett zu gehen, weil wir so müde sind und nicht die Energie haben, es abzuwaschen, aber es ist nicht gut für die Haut. Mit Make-up zu schlafen kann dazu führen erhöhen Ausbrüche und Irritationen.“

Es ist unerlässlich, die Anwendung von Lichtschutzfaktor zu einem Teil Ihrer täglichen Routine zu machen. Ja, der Schutz Ihrer Haut in den Monaten vor Ihrer Hochzeit trägt dazu bei, dass Sie am großen Tag einen strahlenden Teint haben, aber es ist eine gute Übung, die Sie ein Leben lang anwenden sollten. Aus ästhetischer Sicht kann Sonneneinstrahlung zu vorzeitiger Alterung führen, einschließlich feiner Linien, Falten und Pigmentveränderungen, aber auch zu schweren Schäden, die Krebs verursachen. Wenn Sie in den Monaten vor dem großen Tag daran arbeiten, Ihren Teint zu glätten, ist die Verwendung von Lichtschutzfaktor laut Dr. Ugonabo von entscheidender Bedeutung: „Wenn Sie keinen Sonnenschutz tragen, kann dies zu einer Verschlimmerung von Hyperpigmentierung und Sonnenflecken führen, daher empfehle ich ihn auf jeden Fall denjenigen, die dies tun.“ Ich möchte einen gleichmäßigen Hautton haben.

Laut einer neuen Studie des Energy Policy Institute der University of Chicago (EPIC) ist „Luftverschmutzung durch Feinstaub“ derzeit die „größte Bedrohung für die öffentliche Gesundheit“. Während diese Art von Luftverschmutzung mit Lungenerkrankungen, Herzerkrankungen und Krebs in Verbindung gebracht wird, wirkt sie sich auch negativ auf Ihre Haut aus: Sam Railton, Engineering Category Manager für Umweltpflege bei Dyson, sagt, dass eine anhaltende Belastung zu einer spürbaren Verschlechterung der Gesundheit führen kann und Qualität der Schutzschicht Ihres Körpers. „Der Zusammenhang zwischen längerfristiger Schadstoffexposition und Hautgesundheit wird zunehmend erforscht, da dieser Bereich noch nicht vollständig verstanden ist“, sagt er.

Das Leben in einem städtischen Gebiet, erklärt Railton, kann Ihre Haut stärker belasten. „Die extremsten Bedingungen in Städten herrschen in engen Straßen, die von hohen Gebäuden gesäumt sind, die Luftverschmutzung einschließen und die Konzentration erhöhen. Hier ist die Luftverschmutzung durch den Verkehr viel höher als für diejenigen, die in Vorstadtgebieten am Stadtrand leben“, er fügt hinzu.

Die Qualität der Luft außerhalb Ihres Zuhauses ist nicht der einzige Faktor, den Sie berücksichtigen müssen: Die Qualität der Luft in Ihrem Zuhause wirkt sich auch negativ auf Ihre Haut aus. Auch wenn es vielleicht keinen Spaß macht, darüber nachzudenken, könnte die Luft in den vier Wänden Ihres Hauses mehr schaden als nützen. „Wir verbringen mehr als 90 % unserer Zeit in Innenräumen, daher ist das Raumklima genauso wichtig“, sagt Railton. „Wir denken vielleicht nicht viel darüber nach, aber wir verursachen eine enorme Menge an Umweltverschmutzung in unseren Häusern – vom Kochen über die Reinigung bis hin zur Verwendung von Produkten wie Aerosolen oder Kerzen.“

Dr. Ugonabo sagt, es sei an der Zeit, die Haut nicht mehr zu berühren. „Ich verstehe, dass es verlockend sein kann, aber von platzenden Pickeln rate ich dringend ab, weil dadurch nicht nur möglicherweise Bakterien verbreitet werden, sondern auch das Risiko für Post-Akne-Flecken steigt, die oft länger anhalten als der ursprüngliche Pickel selbst“, sagt sie. „Anstatt sie aufzuplatzen, sollten Sie eine rezeptfreie punktuelle Behandlung, Hydrokolloid-Pickelpflaster in Betracht ziehen oder Ihren Hautarzt aufsuchen, der möglicherweise eine kleine Injektion verabreichen kann, damit die Pickel schneller verschwinden.“

Wie oft am Tag heben Sie Ihr Handy an Ihr Gesicht? Wahrscheinlich mehr, als Sie zählen können. Es ist wichtig, den Bildschirm sauber zu halten, insbesondere wenn Sie zu Akne neigende Haut haben, sagt Dr. Ugonabo. Wischen Sie den Bildschirm mindestens einmal täglich mit einem antibakteriellen Reinigungsmittel ab. Auch kabelgebundene Kopfhörer, die über die Wangen hängen, sollten regelmäßig gereinigt werden.

Nachdem Sie nun wissen, welche Faktoren sich negativ auf Ihre Haut auswirken, erfahren Sie hier, was Sie vor der Hochzeit dagegen tun können.

Dr. Ugonabo betont, wie wichtig es ist, eine einfache Routine zu finden, an die man sich halten kann, und diese dann mindestens sechs Monate vor der Hochzeit einzuhalten. „Wenn Sie es einfach halten möchten, stellen Sie einfach sicher, dass Sie die drei wichtigsten und am besten untersuchten Produkte verwenden: Sonnenschutzmittel (achten Sie auf ein breites Spektrum und einen Lichtschutzfaktor von mindestens 30), topisches Vitamin C (morgens unter Ihrem Teint anzuwenden). Sonnenschutzmittel) und Retinol/Retinoid (zur Anwendung nachts)“, sagt sie.

Ganz gleich, ob Sie der Umweltverschmutzung entgegenwirken oder einfach nur sicherstellen möchten, dass Ihre Hautbarriere in einem optimalen Zustand ist, laut Railton ist die Verwendung eines Luftbefeuchters in Ihrem Zuhause von entscheidender Bedeutung. „Um die besten Ergebnisse zu erzielen, sollte ein Luftbefeuchter das ganze Jahr über verwendet werden – um trockene Luft aus Zentralheizungen und Klimaanlagen zu bekämpfen und Schadstoffe wie Staub, Rauch, Gerüche und Haustierallergene einzufangen“, sagt er. „Mit Pollen mehr.“ Da die Schadstoffe im Sommer vorhanden sind und Schadstoffe wie Formaldehyd aus Möbeln und Fußböden austreten, bietet die Verwendung das ganze Jahr über Vorteile.“ Uns gefällt Dysons Humidify+Cool, eine Kombination aus Luftreiniger und Luftbefeuchter.

Letztendlich ist die Zusammenarbeit mit einem Hautpflegeexperten das Beste, was Sie tun können, um sicherzustellen, dass Sie sich am großen Tag von Ihrer besten Seite zeigen. Dr. Ugonabo sagt, je früher Sie mit einem Dermatologen zusammenarbeiten, desto besser, aber Sie sollten mindestens sechs Monate vor der Hochzeit einen Behandlungsplan ausarbeiten. „Dies hängt davon ab, wo wir zu Beginn beginnen – zum Beispiel, wenn Sie aktive Akne haben oder einfach nur eine allgemein hellere Haut suchen“, erklärt sie.